na stawy

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

hehe nie wiem w sumie racja ;D a na wątrobę mocno siada ? Jakieś osłony ? Coś na stawy do tego, bo ogólnie często mam problemy ze stawami

Kup coś na stawy. Dobrze rozgrzewaj się przed treningiem. Rób dużo serii rozgrzewkowych z niewielkim ciężarem. Martwy podobnie - mały ciężar, dużo techniki i mnóstwo rozgrzewkowych. Po czasie wyczujesz. Pozdr.

Ja bym proponował tak jako taki aktywator anaboliczny to FinaJet z Gat + Aniaml Stak do tego Storm Universala, Aniaml pak cos na stawy i Gain Fast. PS. Aniaml Test napewno dobry (nie stosowalem) ale jedna pucha to za malo i nie wiem czy w rożnych krajch skład Animal testa sie nie różni ale co tego pewności nie mam sprawdz skald na stronie [...]

[...] , ciągnąć ponad 52dni po 2 kaps /ed, zależy od celów treningowych i funduszy. Ja osobiście skłaniał bym się do 52dni 2/ed + DAA w ilości 3-4g ed + Vitex (niepokalanek na prolaktyne), mogło by być fajne kombo(Sam miałem jechać tak j/w 30dni ale niestety brak kasy, a pierwsza w kolejności do zakupu jest teraz Joha Hcl i coś mocnego na stawy).

jak juz jest jakas infekcja to sie pizga nawet do 3-4g przez 2-3 dni a dawka 0,5g-1g to mozna powiedziec profilaktyczna na wrzucie na stawy daje 100mg superki tygodniowo i jest lux z supli chyba glukozamina ale to to ja wiem tylko z teorii hehe

No to biorę Gainera 1 i Vitaminy Daily Formula, rozumiem że są to b.dobre vitaminki. Wychodzi coś ok. 144 zł, ten preparat na stawy to zakupię już w zwykłej aptece, coś dobrego. 144 zl reszta wystarcz na przesylkę czy tez będę musial jeszcze cos zaplacic ? Dzięki Ci wielkie za pomoc !

[...] znam to z kinga 10 mg 1 co 8godzin nie dłużej niż 4-5 tygodni , do tego dieta i nie żreć od 18 ,oczywiście osłonka na wątrobę , na żolądek ,kupić coś bardzo dobrego na stawy i tu nie żałować kasy a efekty bedą widoczne już 10 dnia , czyli wzrost siły o okolo 20kg więcej na klate martwy ciąg o okolo 30kg*(UWAGA efekty zależne od treningu i [...]

[...] znam to z kinga 10 mg 1 co 8godzin nie dłużej niż 4-5 tygodni , do tego dieta i nie żreć od 18 ,oczywiście osłonka na wątrobę , na żolądek ,kupić coś bardzo dobrego na stawy i tu nie żałować kasy a efekty bedą widoczne już 10 dnia , czyli wzrost siły o okolo 20kg więcej na klate martwy ciąg o okolo 30kg*(UWAGA efekty zależne od treningu i [...]

W poniedziałek przejadę sie na złotą. Trza przetestować ten wynalazek na stawy na moim stawie skokowym Oczywiście przyłączam się do powyższego pytania.. pozdro

[...] Efekty mogą być zauważone ale przy bardzo małym bf. Trenując często brzuch nie dajesz mu czasu na regenerację. Jeśli chcesz zrzucić jeszcze trochę fatu lepiej byłoby pomyśleć o aerobach niż go tak katować. 40-50 mg to spora dawka, warto byłoby pomyśleć o czymś na stawy. Poczekaj jeszcze na wypowiedzi innych, na pewno coś jeszcze doradzą. Pozdro

Dzięki za info, ps a przy jakim bf należy zacząć brać BCAA? :) tristan, warto jeszcze dodać coś na stawy, przynajmniej w moim przypadku, przy ćw strasznie ciągną mnie łokcie, stosuje flex'a od animala daje bdb efekty - mniejszy ból itp :). Zmieniony przez - Arwin w dniu 2009-05-31 17:52:41

Byc moze stary zestaw na stawy: siarczan glukozaminy, kolagen i msm, ale o to najlepiej pytaj lekarza sportowego. On to wiedziec musi. A co do zabawy na wakacje, to jezeli zdejma ci gips przed koncem tego roku, to watpie, czy pobiegasz i pograsz sobie na wakacje. Cwiczenia? sam zobaczysz. Na poczatek nie bedziesz mogl zgiac stopy w stawie [...]

Plan na sile moze byc. Ale fakt ze masz jeszcze za maly staz, masz duzo sily ale ja bym sie wstrzymal, jednak taki plan to duze obciazenie na stawy, lepiej powoli przygotowywac organizm na takie ciezary.

Kręgosłup, kolana - radze zapoatrzyć sie w odpowiednie suplementy jak glukozamina i kolagen, ten ostatni poza dobroczynnym działaniem na stawy bardzo dobrze wzmacnia też włosy, paznokcie, poprawia elastyczność skóry również witaminy byłyby wskazane

ok nie to nie :) na stawy wedloog mnie starcza glukozamina, wzmaga synteze glikokoniugatoow, i kolagenu. Mi po niej bardzo ladnie minely dolegliosci. Kolagen tez jest dobry, dostarcza budulca, ale wedloog mnie glukozamina starcza :)

odswieżam btw. wpadłem na jeszcze jeden pomysł by wino na koniec cyklu zastąpić turą a jak zostane przy winie, to jest sens bicia deki tylko jako profilaktyka na stawy/ścięgna? Zmieniony przez - niemamnietu w dniu 2013-07-20 13:07:14

Witam,jestem zielony na temat odzywek itp polecono mi cissusa z fit maxa jako dobra ochrone na stawy,i ja kupiłem ale nie zwrociłem uwagi ze to jest jakis wyciag z rosliny a nie ma w tym glukozaminy MSM itp.Kupiłem ja dla swojego psa z ktorym trenuje ciaganie ciezarow,wiem ze dla psa moge podawac odzywki dla ludzi czyli glukozamine itp a nie wiem [...]

[...] samo wiec nawet nie zwracam na to uwagi. Jakby co to jest dostinex lub bromo takze nic sie nie dzieje. Wywalony mam tez troche E2 ale nie obnizam bo to by mialo zly wplyw na stawy. Wegli mam aktualnie ok 5g na kg i staram sie trzymac delikatna retencje bo to tez dziala ochronnie wg mnie Wczoraj trenowalem lekko biceps + triceps i w sumie dalo [...]

[...] kolana tak 'gladko' zaczely chodzic. Zrobilem przerwe od glukozaminy jakies 2 miechy i teraz mam gips na dloni (tzw. rekawiczka bo lekko kosc srodrecza peknieta) i w poniedizlaek znow cos na stawy kupuje to w czasie przerwy od cwiczen moze wiecej pomoze. Z opinii natemat glukozaminy slyszalem, ze jendym pomaga drugim nie, ale warto sprobowac :)

[...] tren nie jest zbyt dobrze zbadanym środkiem. napisałem ze wydaje mi sie ze przeciwnie bo wszystkie koksy z reguły na kolagen nie działają zbyt dobrze. Ksiedzu, to pochodna nandrolonu, a wiesz jak on działa na stawy. Jesli nie trzeszczały to niekoniecznie za sprawą lepszej syntezy kolagenu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-13 13:45:51